スペインでは夏休みがやっとあけ、娘２人（中１、小４…
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マドリードの夏は３５度を超えることは普通！？という…
毎年夏になると出番の多い「虫刺されによる痒み止め」…
日本人にとってバスタイムは1日のリラックスタイムと…
経皮吸収や経皮毒という言葉を聞いたことがある方は多…
紫外線の気になる季節がやってきましたね。 わたしは…
記憶では出産後からだと思うのですが、手荒れ（特に指…
この3月でフィトセラピーを学び始めてちょうど4年が…
少し前に体調を崩して（前回のブログに書きました）食…
私に時々あらわれる症状の「根本原因の追求」をしてい…
