アロマに興味はあるものの、どれをどういう風に使えば良いか分からないようです。

私も学ぶまでは、お店で手に取り、ジロジロ見て、棚にそっと戻すということを何度かしました。

アロマって用途が幅広くて、選びきれないし、実は思っているよりとても深いんです。

だから店頭でなんとなく相談して、なんとなく買ってしまうと、使いこなせないんです。

日本では気軽に買えてしまう。だから「学ばなくても買える環境」という微妙な位置。的確に使うためには『知る』ことがおすすめです。

思ってもいない効果・効能や、なかなか使えるじゃん!うそでしょ!?という情報が実はいっぱいあります^^

ではどうやってアロマを取り入れていけばいいでしょうか?

その方法の例をご参考にして見てくださいね。




どうやってアロマを取り入れるか?まずはこれやってみて

アロマで「何をどうしたいか?」を頭を巡らせてみるんです。

どうですか、何か浮かびましたか?

うーん、そもそもどんなことができるの?って受け身になってしまう場合は、以下3つの例を参考にして下さいね。

①咳、喉、鼻、頭痛、吐き気、腰痛どうにかしたい

②乾燥肌、オイリー、吹き出物、シミ、しわ、たるみ、気になる

③イライラ、不安症、興奮症どうにかしたい



では一つずつ詳しくご説明します。

①咳、喉、鼻、頭痛、吐き気、腰痛どうにかしたい



病院に行くまでもないけど、日常の不調があり、ついお薬に頼りがちになる症状。

こちら、メディカルアロマでなんとかなります。

まずは『メディカルアロマの救急箱』を揃えていくのがおすすめです!


②乾燥肌、オイリー、吹き出物、シミ、しわ、たるみ、気になる

お顔のケアはいくつになっても、気になりますよね。

メディカルアロマでフェイシャルオイルをブレンドしたり、ローズウォーターで保湿したり、策は色々あります。

『美容に特化したメディカルアロマ』を学ぶと楽しいですよ。



③イライラ、不安症、興奮症どうにかしたい

こういう感情的なトラブル、実はメディカルアロマは得意な分野!

なかなかお薬でどうにかできるわけではないですよね。

鬱のお薬だって気軽に飲めるものではないですし副作用も怖い。

この場合は『リラックスに特化したメディカルアロマ』を学ぶことがおすすめです。

自律神経系の深い学びになり、少し難しいですが、一生役に立つ分野です。

まとめ

まずは「何をどうしたいか?」を頭を巡らせてみる。

わからなければ例をご参考に。

それでもわからない場合は
「あなたにピッタリの体質改善方法を選ぶレッスン」よりご相談ください。

切り口が見つかるはずです♡

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